在 iOS 15 中,iPhone 和 Apple Watch 使用者能與親友或照護網路分享健康資訊、查看「趨勢」,並測量他們的「步行穩定性」
iOS 15 在「健康」app 中為使用者帶來安全分享及多項全新分析功能。
Apple 今天預覽更新版的顧客健康與保健分析功能,以及讓他們支援所愛之人的新工具。以 iPhone 和 Apple Watch 原有的創新健康功能為基礎,iOS 15 讓使用者能夠安全地與生活中的重要他人分享資訊,例如家人或醫生,並且能夠接收親友的健康趨勢分析。此外,iOS 15 中的新工具可用於識別、衡量和了解個人健康資料的變化。
Apple 營運總監 Jeff Williams 表示:「過去這一年的疫情凸顯了健康的重要性,而我們讓我們的使用者能在他們的健康中扮演更積極的角色。我們新增了一些強大功能,為使用者提供最全面的分析,讓他們能更精確地掌握自己的健康趨勢。世界各地有許多人都在擔任照顧者的角色,我們希望為使用者提供安全且隱私的方法,讓他們在追求健康的過程中有個值得信賴的夥伴相伴。我們很期待將這些創新工具交付到使用者手上。」
健康分享
透過 iOS 15,使用者可以選擇讓親人安全地查看自己的健康與保健資訊,讓即便是相隔兩地的人們,也能互相討論、提供支持,時時關注重要健康警訊和變化。
在「健康」app 中,新的「分享」標籤讓使用者能與信任的夥伴或照護者私下分享資訊。 無論是年邁的父母想跟家庭成員分享其活動或心臟健康資料、計劃生育的伴侶希望共享受孕期資訊,或是帕金森氏症患者希望與物理治療師分享其行動能力資料,他們都能全盤掌控自己想要跟誰共享哪些資訊。共享資訊在呈現上會特別凸顯重要的分析和趨勢,讓接收者一目瞭然。
使用者可以選擇讓親人或是照護者安全地查看自己的健康與保健資訊,讓即便是相隔兩地的人們,也能互相討論、提供支持
當親人選擇與你分享資料,你就可以追蹤與他們相關的重要提醒及健康變化
如果使用者在親友的健康資訊中看到一項值得留意的趨勢或變化時,他們只需要點按「訊息」,即可與對方展開對話
美國的使用者可以選擇與他們就診院所的醫生分享特定類型的健康資訊,以達到更有效的討論
就診時和醫生討論日常活動是健康管理的重要環節,但要記得細節可能並不容易。在使用者許可的情況下,「健康」app 可以持續追蹤重要資訊,協助記錄個人在每次就診之間所發生的事件。現在,美國的使用者可以選擇與醫生分享特定健康資訊,如心率、偵測到的跌倒次數、睡眠時間或運動時數,以達到更有效的討論。合作醫療照護機構的醫生可以直接在電子健康紀錄系統中,查看使用者透過 Apple「健康」app 分享的資料。
趨勢
「健康」app 新增了 20 種不同類型的數據趨勢分析,包括靜止心率、睡眠、有氧運動等,讓使用者可以輕鬆查看特定指標的發展狀況。追蹤健康狀況變化是維持個人健康的重要環節,但這些細節卻很容易被忽略。對希望持續監控自身健康資訊變化的使用者來說,「趨勢」是一種智慧且積極的新方法,可突顯重要的變化,並以簡單易懂的方式呈現資訊。
使用者也能密切掌握自己的健康目標,像是持續增加跑步距離,或提高正念時間。對於那些希望監控掌握胰島素輸送等資訊的人而言,趨勢分析也能應用在與「健康」app 連結的第三方設備。
透過自選通知,「趨勢」功能可以特別顯示長期健康變化,讓使用者為進步喝采、向目標邁進,或和醫生或照顧團隊進行討論。
透過「趨勢」輕鬆查看特定健康指標如何隨著時間產生變化
透過自選通知,「趨勢」可以特別顯示長期的健康變化
「步行穩定性」
每年都有超過 3,700 萬人因為跌倒就醫,而跌倒甚至時常導致病情急轉直下,或使傷者失去獨立生活能力1 。iPhone 上的「步行穩定性」功能為業界首創,藉由蒐集使用者攜帶 iPhone 走動時的重要活動資料,進行跌倒風險分析。目前,跌倒風險是以照護人員所填寫的問卷及現場評估作為衡量標準。「步行穩定性」 提供額外功能,分析在「健康」app 中蒐集的日常活動和路面資訊,將穩定度歸類為「正常」、「低」或「非常低」三個等級,讓使用者能自主採取行動,降低跌倒風險。
「步行穩定性」使用客製化演算法,藉由 iPhone 內建的動作感測器評估平衡性、穩定性和協調性。「步行穩定性」這項首創指標是以 Apple Heart and Movement Study 的真實資料為基礎所開發而來。這項研究的參與者涵蓋各年齡層,人數超過十萬,是有史以來用於研究跌倒風險的最大資料庫。
除了提醒使用者可能的跌倒風險之外,「步行穩定性」 還能幫助使用者達到他們的穩定性目標。使用者可以選擇在穩定性評分顯示為「低」或「非常低」時接收通知,並透過經臨床驗證的視覺訓練活動加強肌力和平衡。
業界首創的「步行穩定性」指標有助於使用者穩定地達成目標
「步行穩定性」能夠提醒使用者潛在的跌倒風險
隱私權
隱私權是 Apple 設計和開發所有健康功能時的基本要求。使用者能全盤掌握自己的健康資訊,並精確地掌控他們想要分享的資料類型及對象。不論是在傳輸過程中,或是在使用者的設備上被密碼、Face ID、Touch ID 鎖定時,資料皆會加密。當使用者選擇與親友或醫生分享這些資訊時,Apple 也無法存取這些資訊
使用者可以精確掌控他們選擇分享的健康資訊類型及對象。
其他健康相關更新
iPhone 的「健康紀錄」加入了加強版實驗室體驗 ,讓使用者能更輕鬆檢視他們的健康檢測結果。使用者能檢視重點、標示出對他們而言最重要的健康紀錄結果,並查看附近是否有醫療檢測中心。此外,美國的使用者還可以存取常見醫療檢測的相關教育內容。
在 watchOS 8 中,Apple Watch 可以測量睡眠期間的呼吸頻率,也就是每分鐘呼吸次數 。使用者可於「健康」app 中查看這項資訊,當裝置發現重要趨勢時也會發送通知。
watchOS 8 中新的「正念」 app 將深呼吸體驗再升級,並新增另一種保持注意力集中和平靜的簡單方法。「呼吸」練習讓使用者有更多機會能放慢速度、集中注意力,並提供全新動畫效果。使用者還可以使用全新的「反思」練習,一種能讓人內省的方法,協助他們專注於正向積極的想法中。
在 iOS 15 中,世界各地的使用者將能選擇是否要直接在「健康」app 中儲存疫苗接種紀錄和醫療檢測結果 。即使某些疫苗供應商或醫療機構目前尚不支援「健康紀錄」功能,患者依然能利用線上瀏覽器或 QR code,下載可驗證的 COVID-19 疫苗接種或採檢結果紀錄,以隨時輕鬆掌握相關資訊。
上市日期
即日起,iOS 15 的開發者預覽版將於 developer.apple.com 開放給 Apple Developer Program 會員取用,而公開測試版則於下個月於 beta.apple.com 提供給 iOS 使用者。iOS 15 將於今年秋天在 iPhone 6s 與後續機型以免額外付費軟體更新的形式提供。「步行穩定性」將於今年秋季推出,為 iPhone 8 及更新版本之免額外付費的軟體更新。所列功能可能隨情況變動。某些功能可能不適用於所有地區、語言或裝置。如需進一步資訊,請前往 apple.com/ios/health 。 全新的「正念」app 及睡眠呼吸頻率測量將於今年秋季,以免額外付費軟體更新的形式提供。適用於搭載 iOS 15 的 Apple Watch Series 3 或以上,以及 iPhone 6s 或以上之機型。